10 معلومات رائعة في علم النفس ستفيدكم جداً
1 كلما ارتفعت درجة الذكاء والفطنة لدى الشخص كلما اصبح يفهم الآخرين بمجرد التحديق إلى أعينهم والحديث معهم لمده قصيره ، فبعض الأشخاص لديهم فراسه بالفطرة من قبل أن يتعلموا مهارات تحليل الشخصيات حتى ..!
2 كثرة الضغوط النفسية أو الأسرية أو حتى العملية وتحمل الشخص مسئوليات اكبر… كفيله بأن تحول شخصيته من مرح وكثير المزاج إلى شخص هادئ قليل الكلام ويفضل السكون والابتعاد عن الصخب …حاول أن تتأقلم
3 قد تستغرب بأن البعض تجرحه كلمه بالنسبة لك عاديه جداً .. وقد تتفاجأ بأن البعض يؤذونك بكلمات بالنسبة لهم عاديه .. فالذي يجب أن تعرفه أن الظروف والتربية والبيئة تختلف من شخص لآخر .. وكلما كان لديك اكبر درجة من التقبل كلما استطعت المحافظة على استقرار علاقاتك بالآخرين ….
4 من الشخصيات التي تتسبب بابتعادك المفاجئ عنها هي الشخصيات التي: كلما تغاضيت عن زلاتهم ازدادوا تمادياً
5 عندما تجد نفسك مضطر دوما للتبرير … فاعلم انك في المكان الخطأ ومع الأشخاص الخطأ …
6 الأشخاص الذين يشعرون بالسعادة عندما يرو أحداً سعيد ومبتهج يتميزون بنقاء القلب وعلو الإنسانية والتسامح وصدق المشاعر .. كما أن من صفاتهم بأنهم يضحكون لا شعورياً عندما يرو أحداً يضحك من كل قلبه حتى وإن لم يعرفوه .
7 ليس كل من تراه يضحك كثيراً يعني انه يملك حياه مستقرة وسعيدة .. فظروف بعض البشر مدفونه في أعماقهم إن لم تعرفها فأكرمهم بحسن الظن.
8 تتطلب حياة الإنسان القليل من التوتر من حين لآخر، فذلك مفيد وصحي. يساعد التوتر الإيجابي في تحسين الأداء الرياضي…. كما أنه عامل محفّز ويدفع الإنسان للتكيف والتفاعل مع البيئة…. وقد يؤدي التوتر المفرط إلى مشاكل كثيرة في الجسم وقد يكون بعضها ضاراً جدا
9 هناك علاقة كبيره بين الفراغ والاكتئاب … فكلما زاد الفراغ لدى الشخص ارتفعت احتمالية إصابته بالاكتئاب (من افضل الطرق لعلاج الاكتئاب البسيط هو لذة ”الإنجاز“) أي الانشغال بأمور معينه وإنجازها سواءً كانت إنجازات عظيمه أو بسيطة ..
10 فترة المرض الجسدي الشديد تحتاج للعاطفة والاهتمام والاحتواء اكثر ، وتصبح مشاعرك ارق ، وشخصيتك اكثر وداً ، وتشعر بقيمة من يهتم بك وتقدر كل شيء يفعله لأجلك ، وتلاحظ كل خدمه تقدم لك وتكون ممنوناً لصاحبها ، وتحتاج وتفتقد من كان يهتم بك ولم يعد موجوداً أكثر من أي وقت مضى ..!
تعليقات
إرسال تعليق